武头山。
夜风徐徐，站在武头山的山有可能你浑⾝都会结冰，但是这无疑是对你⾝体的一种绝对強大的极致磨练，也只有在这样⾼強度的磨砺之下，你自己才能看到自己的成长。”
我没有说话，站在那里所以四周的寒气已经刺⼊了我⽪肤，我已经开始一阵阵的冷颤，浑⾝都是因为冷生出了一团团的小疙瘩。
“控制自⾝的气⾎，感知丹田之中的那团热气，让自己处于一个不断放松的状态，让那股热气开始游走全⾝。”
在⺟亲的指引之下，我开始深深的吐出一口浊气，毕竟人都是吃五⾕杂粮的，所以⾝体之中难免会有许多的浊气，要強大自己的⾝体，第一步便是要让自己⾝体之中昅收的四周那些精气慢慢的沉淀下去，让那恐怖的浊气开始一点点的对着自己的⾝体排出，然后在将这股精纯之气，进⼊自己的⾝体，渗⼊自己的⾝体⽪肤之中。
丹田之中的那股热气开始缓缓的旺盛起来，这种感觉让我几乎是一时之间能够完完全全的感受到那种犹如是一团火在自己的⾝体之中开始燃烧起来，瞬间变可以蔓延全⾝，这种蔓延全⾝的火焰，让我瞬间便感受到了一股前所未有的温暖，就算是此刻我只是穿了一两件贴⾝的⾐服，但是在寒风之中却是格外的温暖，那种温暖是从內到外的温暖，让我一瞬间便能清晰的感受到。
“进去吧”
⺟亲站在瀑布的侧面，指着一块大巨的石头道。
这个地方我并不陌生，第一次我便能够进⼊这里，但是不知道为什么冬天的时候，这里的瀑布不但没有结冰反而是更加的凶猛，比之前更甚。
月光之下，我的⾝子就如一条灵蛇一般，猛地窜⼊了瀑布之中。
一进⼊瀑布之中我顿时大吼一声。因为实在是太难受了，
本就不是我能够承受的，那种感觉，完完全全的让我几乎是难以接受，就如一瞬从暖气房进⼊了冷气房，而且从上而下的瀑布完全就是一把把的钢刀一般，揷⼊了我的⾝体，让我难以呼昅，疼痛首先从肩膀传来，一瞬间便蔓延到了全⾝，痛得我几乎是瞬间就要挛痉了。这个时候我想到了⺟亲的话，而且在这样大的瀑布里面，⺟亲说的话我是完全听不见的。但是刚才告诉我的运气之法，便是一种克制寒冷的最佳的方法，此刻的我不过在瀑布的边缘，那瀑布如利剑一般揷在我⾝上的那种感觉我是能够承受的，现在我不能够承受的便是这种冬⽇的严寒。
呼呼呼
我忍着上下牙齿不断抖动的瞬间，长长的吐出了一口浊气，一时之间浑⾝都开始颤抖起来，其实原本⾝体之中的浊气就是自⾝⾝体的温暖的一部分来源。就如你冬天去上厕所，便会很明显的感觉到。而此刻我便是这样的感受，浑⾝猛地开始颤抖起来，但越是这样我越是咬牙坚持，想到了⺟亲的故事，在寒冷的冬天为了一件棉大⾐都要杀人。至少我现在还没有这样的情况，而且那个时候的⺟亲才有三岁，一个三岁的孩子便开始杀人，我很难想象⺟亲在那样的环境之中是怎么活下来的。
呼呼呼
再一次将⾝上的寒气吐出，这个时候我浑⾝颤抖得更是厉害，我几乎感觉自己的腿双已经开始失去了知觉，脑子也是被这样的寒冷冻得疼痛万分。
呼呼呼呼呼
我继续将浑⾝的浊气吐出，接着便开始静下心来，可是在这样的环境之中静心是何等的困难。
面对那狂疯汹涌而下的飞瀑，我尽量的想着他是温柔的。浑⾝传来的剧痛，⿇木的感觉，我尽量想着自己躺在温暖的
上。但是此时此刻⾝上的疼痛，让我已经开始浑⾝⿇木了，在整个下半⾝几乎是没有任何的感觉一般，我伸手一摸，竟然感觉自己的手上都已经开始结冰了，而腿上更是结了一层薄薄的冰。
我的手指已经不能弯曲了，完全的⿇木。
看着眼前那模糊的月光，我浑⾝猛地一颤，努力的一脚迈开，⾝子微微下蹲，开始成了一个标准的马步。太极扎马这是我第一个从⺟亲那里学到的真正的基功本练习的方法。⺟亲当时教我太极扎马的时候就告诉我，这是所有功夫的
基，万丈⾼楼平地起，而打基础是最为重要的，所以太极扎马是极为基本而又是极为重要的一步。⾝子缓慢的开始出现了一点点的知觉，头脑也是开始有了暖意，丹田腹小之中一团火焰一般的气流开始不断的扩大，这一刻我一脸的欣喜，但是我并没有丝毫的放松。
如果把此刻我的修炼比作是一次长途赛跑的话，那刚刚便是我体力不支的时候，而此刻则是我通过坚持和正确的调整之后，跑过了自己⾝体的一个极点，将自己的潜能又一次的开发了一点点。
此时此刻我就是这个状态。
随着自己⾝体的温暖，我已经可以慢慢的感受到了自己的⾝体开始发生一点点的变化，那落在自己⾝上的那利剑一般的飞瀑似乎也不再是那么的恐怖，之前是利剑那此刻已经变成了
。忍受着那从⾝体各处传来的剧痛，我也是缓缓的开始寻求对抗这种痛苦的方法，一点点我⾝体开始适应。
因为我现在是在瀑布的外围，所以我
本就不需要憋气，而是频繁的呼昅，空气，尽管这种空气进⼊⾝体会让⾝体再一次冰冷，不过随着我丹田腹小之中的那一团火越烧越旺，如今我已经感受不到太多的寒冷，而是一种⾝体的零界点。我仿佛感觉到此刻我已经在自己⾝体的零界点，也就是说此时此刻我的⾝体开始出现了一些理生反应，比如说头晕眼花，浑⾝开始不受控制的摆动，而且我的大脑也是开始嗡嗡的响起，这绝不是那从几十米⾼落下的瀑布，而是来自自己的大脑之中，那种感觉让我几乎是一瞬间有种就要昏
过去的感觉。感知到丹田腹小那股火焰不断的烧灼着全⾝，那一刻我能清醒的想到的词语便是坚持。跨过这个零界点，那自己的实力将又一次进步。这就如是一个运动员在自己的成绩上在上一个台阶。
我感觉我的眼前已经开始
离了，我⾝子突然之间猛地一下子不受我控制的倒了下去，就在我⾝子倒下去的刹那之间我猛地一咬牙，大吼一声，将自己浑⾝保留的最后一点清晰的力量，灌注在自己的双脚之上，下一刻⾝子猛地冲出，瘫软在了地上。这个时候⺟亲看着躺在地上的我，却是微微的笑了。
就连我此刻看着眼前那依旧是有些模糊的丝绸一般的瀑布的时候，也是有些后怕，如果最后一刻我不冲出来的话，恐怕我的⾝体一旦松懈，便会直接被飞瀑冲刷而走，在那样強大而⾼速的力量之下，我几乎是没有任何反抗的余地，便会直接被那飞瀑下面的
石给撞成重伤。。。 ｍ.ＢａｍＸｓ.CＯＭ