今天两更
　现在酸背疼，背后的肩周炎复发，应该说这几天一直没停过，稍微坐久一点就会上⾝，以前只是偶尔发作，现在已经似乎变成每天都要来报道了，疼的直冒冷汗！

　已经在考虑是不是以后将三更保底降低为两更保底，突然觉得自己年纪大了，有点吃不消了！

　另外就是在求一下月初的月票，如果有的话，给啸尘投一张吧！ 　m.BＡmXＳ.Ｃom